Satchitananda

Séances en individuel

Selon vos besoins, vous pouvez demander :

* séance individuelle de YOGA NIDRA - voir les explications ci-dessous

* séance individuelle de danse - voir les explications ci-dessous

* cours particuliers

* massages - voir les explications ci-dessous

Ces séances ou soins sont possibles à :

VOIRON: 31B, avenue du 8mai 1945, sur RDV: les mercredi a.m. / vendredi a.m. ou les lundis de 18h30 à 20h00 (hors dates cours collectifs) (Tarif: 50 € l'heure ou 70 € la séance de 1h30)

MONTAUD: sur RDV

A DOMICILE (secteur Grenoble /Voiron): à examiner au cas par cas, y compris tarifs

La relaxation profonde & le yoga nidra peuvent être utilisés pour se libérer de l'histoire personnelle, pour se guérir des traumatismes passés, et pour se défaire des habitudes/conditionnement qui font souffrir.

Le principe est le suivant: par le fait des traumatismes et/ou des habitudes répétitives, des comportements "négatifs" se sont inscrits profondément en l'esprit, ce qui rend leur transformation extrêmement difficile. Les démarches qui n'impliquent pas simultanément le corps/sentiment/conscience ne peuvent pas résoudre la difficulté des empreintes. Par exemple, une extériorisation émotionnelle d'un traumatisme ne résout pas forcément le problème s'il n'y a pas le lien simultané avec le corps et avec la conscience de l'événement.

Le yoga nidra permet d'atteindre un niveau profond d'abandon en lequel le mental raisonnant est au repos, et ne peut donc plus interférer avec la libération des empreintes négatives inscrites en l'esprit. De ce fait, la faculté naturelle de l'esprit de permettre la libération et la transformation des aspects négatifs se déclenche d'elle même. Les empreintes sont libérées et résolues. Il est alors possible de poser des actes positifs en rêve, qui s'inscrivent en profondeur en l'esprit, et remplacent les empreintes négatives. Cela en fait un moyen particulièrement efficace et puissant pour peu que le pratiquant parvienne à s'abandonner suffisamment.

Le mouvement & la danse peuvent permettre la libération des blocages et révéler les qualités encore "dormantes". Selon les cas, selon les besoins, la séance aura pour objectif:

- de faire fondre les tensions emmagasinées dans le corps, par le biais du mouvement effectué avec un bon relâché du poids et du souffle; cela déclenche le péristaltisme et les facultés d'autoguérison du corps.

- de remettre en circulation l'énergie dans la colonne vertébrale, par le mouvement spontané en cette zone importante, ce qui permet de se relier et de s'établir au "centre" (au lieu d'être dispersé à l'extérieur et coupé de soi)

- à partir du lien au centre, mettre en place le mouvement à la périphérie sans perdre le centre, pour aboutir à un mouvement juste qui relie intérieur et extérieur

- se relier aux principales qualités animales et humaines par le biais du mouvement ou de la danse

Les massages visent à remettre en circulation la vie en l'individu. Selon les cas, selon les besoins, le massage aura pour objectif:

- la détente des muscles superficiels pour permettre aux muscles profonds et au système végétatif de se remettre en fonction,

- le traitement de la membrane (du contenant du corps), afin de la nourrir, ou de l'assouplir, ou de la nettoyer, ou de la dissocier lorsqu'elle est amalgamée avec les muscles,

- agir au niveau des extrémités ou des articulations, afin d'évacuer ce qui bloque la circulation d'énergie en ces zones souvent affectées. Une remise en circulation des énergies est faite depuis l'intérieur vers l'extérieur,

- agir au niveau des muscles, en faisant fondre la carapace qui s'est constituée au fil de l'accumulation des tensions et qui enferme l'individu. Cela permet de retrouver la capacité naturelle des muscles qui sont liés à l'action,

- agir au niveau des "mâchoires du corps", par le biais de la libération du souffle en ces zones (petit bassin, bassin, plexus, coeur, gorge, mâchoire)

D'autres massages sont proposés, tels que celui du visage, ...

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